La consulenza psicologica è un percorso di supporto che aiuta a comprendere, elaborare e affrontare le difficoltà della vita quotidiana. Fornisce strumenti per migliorare il benessere emotivo, la qualità delle relazioni e la capacità di gestire stress e ansia. Mi rivolgo a individui, coppie, famiglie e gruppi, offrendo: ✔ Sostegno nei momenti di difficoltà emotiva e psicologica ✔ Gestione di stress, ansia e insicurezze ✔ Miglioramento della comunicazione e delle relazioni ✔ Supporto per scelte di vita importanti 📞 Prenota un colloquio per iniziare il tuo percorso di cambiamento.

Ansia, depressione e disturbi dell’umore possono limitare la qualità della vita e il benessere personale. Il mio approccio si concentra su: ✔ Ansia generalizzata, fobie e attacchi di panico ✔ Depressione e disturbi dell’umore ✔ Sbalzi d’umore e difficoltà nella regolazione emotiva ✔ Tecniche di rilassamento e gestione dello stress 🌟 Se senti di aver perso il controllo delle tue emozioni, contattami per un supporto mirato.

Un’alimentazione disfunzionale può essere il sintomo di un disagio più profondo. Offro percorsi per: ✔ Anoressia, bulimia e binge eating disorder ✔ Fame emotiva e rapporto con il cibo ✔ Accettazione dell’immagine corporea e autostima ✔ Strategie per un’alimentazione consapevole 🥗 Se vuoi migliorare il tuo rapporto con il cibo, iniziamo insieme un percorso di cambiamento.

L’infanzia e l’adolescenza sono periodi di crescita e cambiamento che possono portare difficoltà emotive e comportamentali. Offro supporto per: ✔ Ansia, paure, insicurezze ✔ Difficoltà scolastiche e relazionali ✔ Gestione delle emozioni e delle regole 📘 Aiuta tuo figlio a crescere sereno: contattami per un supporto personalizzato.

Aiuto i genitori a comprendere e affrontare le sfide educative, offrendo strumenti pratici per: ✔ Gestire comportamenti oppositivi e difficili ✔ Migliorare la comunicazione e il rapporto con i figli ✔ Supportare bambini con ADHD, autismo, DOP e disturbi del comportamento 👨‍👩‍👧 Se desideri migliorare il tuo approccio educativo, contattami per un percorso personalizzato.

Supporto per difficoltà di addormentamento, risvegli notturni e paure legate al sonno, aiutando i genitori a creare routine efficaci.

Percorsi di supporto per: ✔ ADHD, autismo, DSA (dislessia, disortografia, discalculia, disgrafia) ✔ Disturbo Oppositivo Provocatorio (DOP) e difficoltà comportamentali ✔ Plusdotazione (giftedness) e alto potenziale cognitivo Offro strategie di intervento per bambini, famiglie e insegnanti, favorendo l’autonomia e l’integrazione.

Mi occupo di dipendenze da sostanze (alcol, droghe) e comportamentali (gioco d’azzardo, social media, tecnologia, dipendenza affettiva). Il percorso psicologico aiuta a: ✔ Comprendere i meccanismi della dipendenza ✔ Affrontare il craving e le ricadute ✔ Sviluppare strategie di gestione emotiva 🔄 Superare una dipendenza è possibile. Contattami per un primo passo.

Offro percorsi mirati per aiutare le famiglie a migliorare la comunicazione, risolvere conflitti e creare un ambiente di supporto reciproco. La terapia familiare può essere utile per: ✔ Difficoltà nella comunicazione tra genitori e figli ✔ Gestione di situazioni di conflitto o separazioni ✔ Supporto per famiglie con membri neurodivergenti o con problematiche emotive 👨‍👩‍👧 Se la tua famiglia sta attraversando un momento difficile, possiamo affrontarlo insieme.

Aiuto le coppie a superare momenti di crisi e difficoltà nella comunicazione e nell’intimità. Il percorso può riguardare: ✔ Difficoltà di comunicazione e gestione dei conflitti ✔ Problemi nella sfera intima e sessuale ✔ Risoluzione di incomprensioni e distanze emotive 💞 Se la tua relazione sta attraversando un momento di difficoltà, contattami per un supporto specializzato.

Percorsi di aiuto per chi ha subito violenza fisica, psicologica o emotiva, con un focus sulla ricostruzione del senso di sicurezza e autostima.

Supporto per chi ha vissuto eventi traumatici improvvisi, come lutti, incidenti, calamità naturali o situazioni di emergenza.

Percorsi di stimolazione e recupero delle funzioni cognitive per: ✔ Difficoltà di memoria e attenzione ✔ Decadimento cognitivo e prevenzione della demenza ✔ Recupero dopo traumi cerebrali o ictus

Offro supporto psicologico per persone che affrontano malattie croniche, oncologiche o interventi chirurgici complessi, aiutandole a gestire l’ansia, l’adattamento e il benessere psicofisico.

Percorsi di sostegno per affrontare momenti di grande difficoltà emotiva e rielaborare il dolore in modo costruttivo.

Percorsi per migliorare la fiducia in sé stessi, sviluppare un atteggiamento positivo e raggiungere i propri obiettivi.

Organizzo corsi per insegnanti, educatori e professionisti su: ✔ Psicologia dell’apprendimento e neurodivergenze ✔ Gestione delle emozioni e strategie educative ✔ Corso per Tecnici ABA (Applied Behavior Analysis)

Tecniche avanzate per il benessere mentale: ✔ Mindfulness e tecniche di rilassamento ✔ Psicologia Energetica ed EFT (Tapping) ✔ Terapia dell’Immaginazione Guidata ✔ Terapia del Gioco ✔ Fitoterapia integrata alla psicologia

Il Training Autogeno è una tecnica di rilassamento psicofisiologico che aiuta a ridurre lo stress, migliorare la qualità del sonno e favorire il benessere emotivo. Attraverso esercizi di concentrazione guidata, permette di riequilibrare il sistema nervoso autonomo, alleviando tensioni muscolari e psicosomatiche. ✔ Riduce ansia e stress ✔ Migliora la qualità del sonno ✔ Aumenta la concentrazione e la gestione emotiva ✔ Allevia tensioni muscolari e sintomi psicosomatici Il percorso di Training Autogeno può essere personalizzato in base alle esigenze individuali e si svolge in incontri individuali o di gruppo, con applicazioni anche in ambito aziendale e sportivo.

La Bioenergetica è un approccio psicocorporeo che utilizza esercizi mirati per liberare tensioni accumulate, migliorare la consapevolezza corporea e riequilibrare l’energia vitale. Attraverso il movimento, la respirazione e il rilassamento, aiuta a sciogliere blocchi emotivi e favorire il benessere psicofisico. ✔ Riduce stress e tensioni muscolari ✔ Favorisce il rilassamento e il riequilibrio emotivo ✔ Aumenta la consapevolezza corporea e l’energia vitale ✔ Aiuta a sciogliere emozioni represse e blocchi psicofisici Le tecniche bioenergetiche possono essere integrate in percorsi di benessere individuali o di gruppo, adattandosi alle specifiche esigenze personali.